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    關于泰拳與踢拳誰更強?你需要了解的一切(技術篇)


    關于泰拳與踢拳誰更強?你需要了解的一切(技術篇)


    泰拳VS踢拳的技術和風格差異

    關于兩種武術的背景、文化及歷史介紹,而真正區分這兩種格斗術的是技術及風格的表現。

    技術和風格的不同是兩點造成的:

    • 其一,就是歷史問題了,泰拳很純粹的一門武術,而踢拳是融合性武術。

    • 其二,踢拳幾十年間迅速的發展離不開資本的催動,如上文所說,踢拳的規則在各大賽事也并不完全相同,規則也在一定程度的影響了技術及風格。

    接下來我們會從多點對泰拳和踢拳的技術及風格上來解釋其差異。

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    希臘小光頭是位有拳擊手出身的踢拳手

    拳法

    踢拳,尤其是日式和荷蘭踢拳都非常注重拳法。國際上,不少的職業踢拳手,同樣兼職業拳擊手。

    同樣的情況,很少發生在泰拳手身上,因為傳統泰拳訓練中缺乏西方拳擊的元素。

    回看K-1的比賽、或是榮耀格斗、昆侖決等等,你會發現整場比賽中拳法進攻非常頻繁—有時甚至會比踢腿動作還要多。

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    泰拳王喬治·佩托西奧的進攻

    泰拳比賽恰恰相反(尤其是在泰國本土舉辦的純(傳統)泰拳),純泰比賽中以腿法進攻為主。

    在踢拳比賽中,限制了扭抱、膝法,禁止肘擊,這使得運動員更容易打拳,而不用擔心被肘擊、膝撞或抱摔。

    踢拳比賽中往往出現較長的拳法組合(3-6拳組合);踢拳比賽中往往包含更多的頭部運動;踢拳比賽中往往拳擊步法使用很頻繁。

    k-1比賽中的拳法進攻實例:


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    魔裟斗擅長4-6拳的組合進攻

    腿法

    踢拳的掃踢和泰拳的掃踢是完全不同的,無論是低掃(低位踢)還是高掃(高位踢)—當然,有時候你很難分辨太清楚,因為很多拳手既練踢拳也學泰拳,而泰拳手也一樣,為了水平的提高,也借鑒踢拳的技巧。

    但如果剖析去看,還是有很大的不同。

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    蘇波邦是位集大成者

    一般來說,踢拳手是轉胯起腿,并有個小腿彈踢的動作,運用下脛骨至腳背這部分進行打擊。

    而泰拳手的掃踢時,整肢腿是沒有彎曲的,從地面發力再加上身體的旋轉力,達到殺傷目的。撞擊點主要是下脛骨,就像我們常比喻的那樣,泰拳手的掃踢就像棍子。

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    踢拳掃踢

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    泰拳掃腿—注意看,泰拳手在起腿時膝蓋并沒有彎曲

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    看另一個例子,播求的掃踢

    下面是低掃的一些不同之處:

    泰拳低掃

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    注意:泰拳手踢腿時的身體略微前傾

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    再看看播求的例子

    踢拳低掃(荷蘭踢拳)

    這種荷蘭踢拳特有的低掃方式,在K-1以及GLORY的比賽中很常見(參賽的踢拳拳手非常多,而中國賽事中練散打和泰拳的最多)。

    注:美式踢拳中沒有低位踢,因為規則不允許腰部以下的攻擊。

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    榮耀天王羅賓

    與泰式低掃腿相比,荷蘭踢拳手習慣向側面邁一步,身體和頭部略微傾斜,踢腿時候重心下壓,運用脛骨偏側面而非脛骨中心“劈砍”對手,這與泰拳的“橫掃”完全不同。

    踢拳手為何這么做?嗯,這種踢法與泰拳掃踢最大不同之處在于可以更近距離發動,這樣有利于配合近距離的拳法進攻。而且殺傷性更強,因為這種踢法可以把全身的重心都壓進去。

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    可以看到他的拳腿連擊,非常流暢

    另一個例子是泰拳王拉蒙的,他的掃踢是很明顯的“劈砍”。


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    泰拳低掃與荷蘭踢拳的低掃對比,看被踢的人的反應也能看出些端倪。

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    步法

    踢拳的打擊節奏通常很快,拳腿配合下,打擊方式很多變,頭部運動也很多,步法也更偏向于拳擊步法。

    而傳統泰拳節奏非常緩慢,配合著音樂的節奏“舞動”,這種緩慢的藝術的獨有步法是三宮步。

    我們看一個例子就很容易區分開,兩種格斗術的步法:播求的步法相對很單一,而希臘小光頭的移動步法都很多變,典型拳擊步法

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    接下來再來仔細對比步法的不同:

    荷蘭踢拳步法

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    看安迪·蘇瓦靈活的步法

    美式踢拳步法

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    泰拳步法

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    頭部運動

    通常,泰拳手的頭部運動非常少,大多是硬拼硬打硬抗類型的。

    但也有例外,如泰拳王瀟殺狂、穿心腿沙瑪,他們都具備拳擊功底,在傳統泰拳基礎上夾雜了很多頭部運動?;ㄕ腥跎撇乱彩且晃欢汩W身法非常高明的泰拳手,但總的來講,泰拳手們大部分是不會頭部躲閃、下潛和多組合拳法的。

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    瀟殺狂

    另一方面,踢拳比賽中往往包含非常多的頭部運動,拳擊中出現的躲閃技巧,在踢拳手身上基本都可以看到。常關注傳統泰拳比賽的人會發現,拳法對攻的常見非常罕見,但在踢拳比賽中這種情況卻非常普遍。

    我們經常會看到一些拳手(比如下面這個例子中的魔裟斗)在打出左上勾拳時會以一定的角度進行傾斜。

    但踢拳手的頭部運動卻不像拳擊中那么大幅度,因為還要兼顧對手的腿、膝等攻擊(一般踢拳手不敢做下潛動作,因為對手如果用膝或腿反擊的話,太過于危險)。

    仔細觀察兩位泰拳手對攻時候的頭部相對靜止。


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    再來看看日式踢拳的代表魔裟斗,組合拳進攻時候頭部有傾斜,這樣好處是進攻對方時候做預判動作,目的躲避反擊的拳頭。


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    不同的打擊技巧

    兩種格斗術有不少相同的腿法和膝法,也有很多技術是完全不相同的。從起源論,踢拳的歷史背景來自空手道,因此它的腿法技術更加多樣化。在踢拳比賽中可以看到斧踢(斧劈)、回旋踢、舍身踢、側踢等等驚異的打擊方式。

    泰拳比賽中,腿法就相對單調很多了,他們的厲害之處在于同一種腿法的不同時機的不同運用,屬于走專精路線,踢拳手屬于走多變路線。

    回旋踢

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    “惡魔王子”的回旋踢

    這種回旋踢在傳統泰拳中很少見(不過在古泰拳表演中還是能看到的)。嗯,我只知道,播求在比賽中曾成功的用過,在托尼賈的電影中也經??梢钥吹交匦哌@種技巧,但那只是表演而已,真實的泰拳比賽中非常罕見。

    正蹬

    正蹬是泰拳手的主要武器之一,即便是踢拳手也不能與之相比(想想魔裟斗被播求一頓蹬的慘狀)。在泰拳中正蹬有阻擊、進攻、假動作的作用。

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    阻擊對手

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    進攻對手

    車輪踢

    車輪踢是泰拳少有的驚艷技術,大成者當屬善猜。

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    善猜的車輪踢

    這是一場表演賽發生的意外,足看出車輪踢的威力


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    斧劈(斧踢)

    你絕對不會在泰拳比賽中看到這一招,但踢拳比賽中還是能看到的,這招源自空手道,一般斧劈用的出神入化的也都是有空手道背景的踢拳手,最出名的要數藍眼武士—安迪哈格。


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    安迪哈格的斧劈

    轉身肘擊

    在踢拳比賽中是不允許肘擊的,這種高難度的肘擊技術只有泰拳比賽中才會出現。且每次出現皆屢獲奇功—科爾兄弟是轉身肘的行家。


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    K-1末代王者恩里克·科爾的整個職業生涯實際就是一部轉身肘擊合集。


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    恩里克·科爾的轉身肘

    轉身鞭拳

    雖然是拳法的一種,但拳擊是禁止使用的。泰拳和踢拳中經??梢钥吹睫D身鞭拳,而散打出身的中國運動員尤其愛用。


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    防守方式

    泰拳手和踢拳手的另一大區別就是防守方式。泰拳手有提膝防守這招,且很管用。

    而踢拳手呢?我印象最深刻的就是雅??巳R的一雙鐵腿這些年橫掃過的那些泰拳手們。并非是踢拳手們笨,不會提膝防守,而是純踢拳本來沒這招。

    現在越來越多踢拳手開始學習泰拳的防御方式了,因為各大賽事都充斥著泰拳手的身影。

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    推薦你看看雅??巳R一招踢服馬拉特的比賽

    比賽節奏

    最后,我們要說的一點是比賽節奏的不同之處。

    在泰國,傳統的泰拳比賽是5回合制的,前2回合節奏非常慢,“真正的比賽”是從第3回合開始的。如果你沒看過泰拳比賽肯定會疑惑,為什么呢?

    原因有三:

    • 1、 試探、了解對手并制造一些技術迷霧,以完善整場比賽的戰術部署。

    • 2、 泰拳比賽是賭徒的天堂,所以這也是為了照顧這場比賽的投注。

    • 3、 五回合比賽對專業泰拳手也是一個挑戰,所以這樣的“潛規則”也是有體能分配的考慮。

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    傳統泰拳比賽為什么如此被人追捧?不僅是泰拳那點事兒,還有拳手和觀眾的互動也很有趣,有時,前兩回合的節奏平和往往是給下注者們一種暗示而已。

    踢拳節奏和泰拳節奏完全不同,踢拳一般是三回合,一些主賽也有加賽到4—5回合的(前三回合、四回合平手)。

    踢拳比賽往往第一回合就拼的很激烈,因為只有三局,拳手們一局都不想輸。

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    泰拳VS踢拳之兩種格斗術相互跨界的表現

    在我看來,泰拳是一門“完整”的武術。它經過了數百年的沉淀與積累,又在泰拳文化的包裝下與現代競技完美結合,所以它更加穩定,它就像木質沙發,起源早、經常被使用且禁用(很耐用)。

    踢拳則是現代背景下出現的符合潮流文化的一種格斗術,它就像電視機一樣,在飛速的更新換代,發展到現在出現了多種多樣的電視機。想保持這門格斗術的威力,就需要不停地修改與融合,還要不斷調整最適合它發展的規則。

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    人們對于老物件往往會更有耐心,而對新事物則是灌注更多希望,當然失望也會更大,這給踢拳非常大的壓力。

    至少目前來看,踢拳手在純泰拳比賽中還是不占優勢,因為泰拳的“精”遠遠超過踢拳。腿、膝、肘、纏斗的各種運用出神入化,踢拳手很難進行適應?;蛟S“更新換代”飛快的踢拳,在未來會與更完善的體系,能幫助踢拳手適應更多場景。

    而泰拳手如果去打踢拳呢?事實為我們解答了這個答案,播求、西提猜、雅??巳R等等,他們的表現非常亮眼。在適應規則方面,泰拳手的確得天獨厚。

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    最后的最后:

    泰拳和踢拳,它們兩個都有相互的基因,“長相”有很大相似(可以說這兩項運動對彼此的影響都很大),但我還是要再重復一遍:他們是完全不同的兩種武術。

    泰拳手兼練踢拳的好處:

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    踢拳中的拳擊技巧的運用和躲閃身法都是泰拳手最好的選擇,泰拳本來就是硬拼硬打型格斗術的代表,再加上這些踢拳的靈活多變,簡直了—個人認為喬治·佩托西奧和西提猜就是成功的實例。

    荷蘭踢拳式的低位踢是一個很實用的技術,對于現在越來越多兼修拳擊技術的泰拳手來說,是一個很好的備選武器。

    踢拳手兼練泰拳的好處:

    10多年前,一位泰國的黑小伙第一次踏上日本K-1這個舞臺時,全世界的踢拳迷都震驚了,誰也沒想到,日本(魔裟斗)和荷蘭(克勞斯)的兩大踢拳天王在他面前是如此的“不堪一擊”。

    關于泰拳與踢拳誰更強?你需要了解的一切(技術篇)


    直到如今,踢拳手面對越來越“智慧”、多樣風格的泰拳高手時,依舊被克的死死的,即便勝利也多是慘勝。

    同水準的兩位不同武術的拳手對決,往往踢拳手相對被動,這并非是水平問題,而是武術風格本身的一種克制(個人認為)。

    對于泰拳手來說,他強任他強,我就是硬抗,他橫任他橫,我重腿掄到吐。

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    了解泰拳,學習泰拳,參加泰拳比賽和不同風格泰拳手對招,或許是踢拳手不錯的一種選擇。

    源自:格斗時代

    2019我們一起認識踢拳和義門功夫

    安順義門功夫教育·踢拳(KB)館

    義門功夫教育前身是安順市跆拳道學校,有22年的辦學經驗,發起人陳發琳,是安順跆拳道和散打運動創始人,是國家級社會體育指導員,擁有武術經營資格。倡導行為教育25年,獨立培養了546名省級以上散打和跆拳道冠軍。

    設置項目踢拳、搏擊跆拳道、中華散打、女子防身術、行為矯正、注意力培訓和升學體育培訓;

    公益課程:孤兒、失獨家庭、自閉癥、多動癥和抑郁癥群體心理危機干預;潛力生能量發掘和提分指導。

    安順踢拳運動簡介

    2017年3月我校從香港引入踢拳,通過35個月的綜合實踐,到踢拳發達的國家交流學習,形成中國特色體系,首次面向社會推廣。

    踢拳(kickboxing):源于上世紀50年代的香港,盛行于歐美和東亞。是經濟發達國家和地區上層人士和青少年喜歡運動;是世界終極格斗術之一,與拳擊和MMA并列世界三大體系,國內代表人物有邱建良、方便……等。

    風格讓運動員極力把自我拳腿技術發揮到極致。標志性技術有X型、拳腿反向連擊、下肢內攻擊和防衛等。

    特點:不拘某種形式,簡單易學,技術快捷明了,拳手上手快,攻擊性非常強,普及快,普通市民也能也能判斷勝負。

    走向:堅持兼容開放的原則,博采各國格斗技術于一身,不斷改良與精進的技術體系,而不是定格為“不變”的風格。

    能否融入中華武術元素,歡迎大家一起探討。

    規則K-1競賽規則,K是踢拳的第一個英文字母,1代表第一,意思是世界頂級賽事。

    選材:面很廣,喜歡者皆可培養,最佳年齡5-14歲,黃金年齡18——35歲。

    對運動員的要求:首先要有文化、要懂規矩、懂禮貌和言行舉止要得體,其次要有敬畏心、包容心、善心、愛心和感恩之心,最后才是技術層面的修煉。

    優勢:是前衛藝術,教的是孩子如何面對未來的困難,傳播的是多元文化和素養,培養的是智慧、鍛煉的意志力和抗挫力,對運動員的不良嗜好的剔除、培養逆商、體型修復和行為矯正有良好的效果。


    自營項目:踢拳、跆拳道、武術散打、女子防身術、行為矯正、專注力培訓和升學體育考試培訓。

    合作項目:中國舞、拉丁舞、午托、書法、美術等。

    提分科目:語文、數學、英語、物理、化學。


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